Makanan untuk Mata Anda !

Untuk kali ini Life Vemale akan membahas tentang mata. Mata adalah organ yang penting bagi kita. Organ penghilatan ini selain memerlukan perawatan ternyata juga memerlukan makanan agar tetap sehat. Nah, makanan Untuk Mata inilah yang akan diulas oleh Life Vemale. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat menjaga kesehatan mata Anda :

1.      Mata Bengkak, Nyeri, dan Stres.

·           Iris kentang bulat-bulat agak tipis, tempelkan pada mata sekitar 10 - 15 menit. Bisa juga kentang dilumatkan, bungkus dengan kain tipis yang bersih dan kompreskan pada mata sekitar 15 - 20 menit.

·           Iris timun bulat-bulat agak tipis, tempelkan pada mata selama 10-15 menit. Ini juga bisa memudarkan lingkaran hitam di bawah mata.

·           Celupkan kain bersih ke dalam air es, lalu kompreskan ke mata selama 15 menit.

·           Seduh teh hijau, simpan sebentar di kulkas supaya agak dingin. Celupkan kain bersih ke dalam teh, lalu kompreskan ke mata selama 15 menit. Cara ini akan mengurangi bengkak atau kantong di bawah mata lelah, juga mencegah peradangan mata.

2.     Lingkaran Hitam.

·           Celupkan kain bersih ke dalam susu yang tidak terlalu dingin, lalu kompreskan ke mata dan sekitarnya selama 10 menit.

3.     Kerutan di Mata.

·           Oleskan putih telur ke area di seputar mata , terutama yang berkerut, biarkan mengering lalu cuci dengan air dingin. Lakukan secara teratur, 3-4 kali dalam seminggu.