Resep Herbal untuk Menghilangkan Stres

Setiap orang pasti pernah mengalami stres. Di jaman sekarang banyak orang dewasa yang sering mengalami stres. Stres dapat diakibatkan oleh banyak hal misalnya faktor ekonomi, faktor asmara, faktor keluarga, dan lain sebagainya. Disini Life Vemale  akan membagikan beberapa resep herbal yang dapat digunakan untuk mencegah anda stres. Berikut ini ada beberapa resep untuk mengatasi stres:

Resep 1

Bahan :

-       Lobak                                          1 buah

-       Jeruk Nipis                                  secukupnya

-       Gula Batu                                    secukupnya

Cara Pembuatan:

-        Lobak dikupas kulitnya dan cuci bersih. Lalu, lobak dipotong-potong dan dijus.

-       Tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis dan sedikit gula batu.

Cara Pemakaian:

-        Minum resep ini sekaligus, 1x sehari.

Resep 2

Bahan :

-      Cabai Jawa                                  6 butir

-       Akar Alang-Alang                      3 batang

-       Lempunyang Emprit                   ¾ jari

-       Sambiloto                                    1 genggam

-       Air                                               4 gelas

Cara Pembuatan:

-       Cuci bersih semua bahan lalu rebus dengan 4 gelas air hingga airnya tinggal ½ bagian.

-       Saringlah rebusan air tersebut.

Cara Pemakaian:

-       Resep ini diminum untuk 3x sehari.

Resep 3

Bahan :

-        Daun Sange                                 sejumput

-        Gingseng Cina atau Korea          sejumput

-        Bunga Cengkeh                           2 buah

-        Air                                               1 gelas

Cara Pembuatan:

-        Seduh semua bahan tersebut dengan 1 gelas air panas.

-        Tutup dan biarkan selama 15 menit lalu aduk .

Cara Pemakaian:

-        Minum resep ini sekaligus selagi hangat, cukup 1x sehari.

Resep 4

Bahan :

-        Sawi Putih                                  secukupnya

Cara Pembuatan:

-        Sawi Putih direbus lalu ditumis.

Cara Pemakaian:

-        Makalanlah sebagai lauk.

Sumber : Buku Pedoman Lengkap Ramuan Tradisional (Cina, Bali, Jawa, Madura).